La diabetes gestacional es la diabetes que se diagnostica por primera vez durante el embarazo (gestación). Al igual que otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional afecta la forma en que sus células utilizan el azúcar (glucosa). La diabetes gestacional provoca niveles altos de azúcar en la sangre que pueden afectar su embarazo y la salud de su bebé.

Si bien cualquier complicación del embarazo es preocupante, hay buenas noticias. Durante el embarazo puedes ayudar a controlar la diabetes gestacional comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio y, si es necesario, tomando medicamentos. Controlar el azúcar en la sangre puede mantenerlos saludables a usted y a su bebé y evitar un parto difícil.

Si tiene diabetes gestacional durante el embarazo, generalmente su nivel de azúcar en la sangre vuelve a su nivel habitual poco después del parto. Pero si ha tenido diabetes gestacional, tiene un mayor riesgo de tener diabetes tipo 2. Tendrá que hacerse pruebas para detectar cambios en el nivel de azúcar en la sangre con más frecuencia.

La mayoría de las veces, la diabetes gestacional no causa signos ni síntomas perceptibles. El aumento de la sed y la micción más frecuente son síntomas posibles.

Los investigadores aún no saben por qué algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional y otras no. El exceso de peso antes del embarazo a menudo juega un papel.

Por lo general, varias hormonas trabajan para mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre. Pero durante el embarazo, los niveles hormonales cambian, lo que dificulta que el cuerpo procese el azúcar en la sangre de manera eficiente. Esto hace que suba el azúcar en la sangre.

El tratamiento para la diabetes gestacional incluye:

• Cambios en el estilo de vida
• Monitoreo de azúcar en la sangre
• Medicamentos, si es necesario

El control de sus niveles de azúcar en la sangre ayuda a que usted y su bebé se mantengan saludables. El manejo cercano también puede ayudarla a evitar complicaciones durante el embarazo y el parto.

Cambios en el estilo de vida

Su estilo de vida (cómo come y se mueve) es una parte importante para mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango saludable. Los proveedores de atención médica generalmente no recomiendan perder peso durante el embarazo: su cuerpo está trabajando duro para ayudar a su bebé en crecimiento. Pero su proveedor de atención médica puede ayudarla a establecer objetivos de aumento de peso en función de su peso antes del embarazo.

Los cambios en el estilo de vida incluyen:

• Dieta saludable. Una dieta saludable se enfoca en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras (alimentos ricos en nutrientes y fibra y bajos en grasas y calorías) y limita los carbohidratos altamente refinados, incluidos los dulces. Un dietista registrado o un especialista certificado en educación y cuidado de la diabetes puede ayudarlo a crear un plan de comidas basado en su peso actual, objetivos de aumento de peso durante el embarazo, nivel de azúcar en la sangre, hábitos de ejercicio, preferencias de alimentos y presupuesto.
• Mantenerse activo. La actividad física regular juega un papel clave en todo plan de bienestar antes, durante y después del embarazo. El ejercicio reduce el nivel de azúcar en la sangre. Como beneficio adicional, el ejercicio regular puede ayudar a aliviar algunas molestias comunes del embarazo, como dolor de espalda, calambres musculares, hinchazón, estreñimiento y dificultad para dormir.

Con la autorización de su proveedor de atención médica, intente realizar 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana. Si no ha estado activo por un tiempo, comience lentamente y aumente gradualmente. Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas opciones durante el embarazo. Las actividades cotidianas como las tareas del hogar y la jardinería también cuentan.

Monitoreo de azúcar en la sangre

Mientras esté embarazada, su equipo de atención médica puede pedirle que controle su nivel de azúcar en la sangre cuatro o más veces al día, a primera hora de la mañana y después de las comidas, para asegurarse de que su nivel se mantenga dentro de un rango saludable.

Medicamento

Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, es posible que necesite inyecciones de insulina para reducir su nivel de azúcar en la sangre. Un pequeño número de mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para alcanzar sus objetivos de azúcar en la sangre.

Algunos proveedores de atención médica recetan un medicamento oral para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Otros proveedores de atención médica creen que se necesita más investigación para confirmar que los medicamentos orales son tan seguros y efectivos como la insulina inyectable para controlar la diabetes gestacional.

Vigilancia cercana de su bebé

Una parte importante de su plan de tratamiento es la observación minuciosa de su bebé. Su proveedor de atención médica puede controlar el crecimiento y desarrollo de su bebé con ultrasonidos repetidos u otras pruebas. Si no se pone de parto antes de la fecha prevista, oa veces antes, su proveedor de atención médica puede inducir el parto. Dar a luz después de la fecha prevista puede aumentar el riesgo de complicaciones para usted y su bebé.

Seguimiento después del parto

Su proveedor de atención médica controlará su nivel de azúcar en la sangre después del parto y nuevamente en 6 a 12 semanas para asegurarse de que su nivel haya regresado al rango estándar. Si sus pruebas vuelven a estar en este rango, y la mayoría lo está, deberá evaluar su riesgo de diabetes al menos cada tres años.

Si las pruebas futuras indican diabetes tipo 2 o prediabetes, hable con su proveedor de atención médica sobre aumentar sus esfuerzos de prevención o comenzar un plan de control de la diabetes.

Los factores de riesgo para la diabetes gestacional incluyen:

• Tener sobrepeso u obesidad
• No estar físicamente activo
• tener prediabetes
• Haber tenido diabetes gestacional durante un embarazo anterior
• Tener síndrome de ovario poliquístico
• Tener un familiar directo con diabetes
• Haber dado a luz previamente a un bebé que pesaba más de 9 libras (4,1 kilogramos)
• Ser de cierta raza o etnia, como negro, hispano, indio americano y asiático americano

Si es posible, visite a un médico cuando planee quedar embarazada por primera vez, para que su médico pueda verificar si existe algún riesgo de diabetes gestacional.

Cura/medicamentos para la diabetes en el embarazo (diabetes gestacional)

• La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo ocurre durante el embarazo. Por lo tanto, este tipo de diabetes desaparece generalmente después del parto del bebé.
• Sin embargo, se requieren controles frecuentes para garantizar que sus niveles de azúcar vuelvan a la normalidad.
• Debe recibir un tratamiento adecuado para la diabetes gestacional, ya que genera menos problemas y complicaciones durante el embarazo.
• Ciertos cambios en el estilo de vida como parte del tratamiento incluyen mantener una dieta adecuada (según lo recomendado por el médico), ejercicio regular (según lo recomendado por el médico) y terapia nutricional.
• También puede probar medicamentos si el tratamiento anterior es insuficiente, como insulina, metformina y gliburida.
• Estos son algunos de los tratamientos y medicamentos que puedes tomar durante el embarazo para mantener los niveles de azúcar en tu torrente sanguíneo.